Viele Männer, die sich ein Kind wünschen, orientieren sich an den Empfehlungen von Kliniken der Reproduktionsmedizin und der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Diese raten häufig zu einer mehrtägigen sexuellen Abstinenz vor der Abgabe des Ejakulats. Eine aktuelle Übersichtsanalyse von über 100 Studien bringt jedoch neue Erkenntnisse, die diese Praxis in einem anderen Licht erscheinen lassen.
Forschungsergebnisse Ein internationales Forschungsteam hat herausgefunden, dass regelmäßiges Ejakulieren tatsächlich die Qualität der Spermien steigern kann. Der Grund dafür liegt in der kontinuierlichen Erneuerung und Verbesserung der Spermienproduktion. Laut den Wissenschaftlern führt eine häufige Ejakulation dazu, dass weniger alte und möglicherweise deformierte Spermien vorhanden sind, was die Chancen auf eine erfolgreiche Befruchtung erhöht.
Empfehlungen für Männer Die Forscher empfehlen Männern, die einen Kinderwunsch haben, regelmäßig zu ejakulieren, um die Spermienqualität zu optimieren. Dies kann durch sexuelle Aktivität oder Masturbation geschehen. Die Ergebnisse der Analyse legen nahe, dass eine Abstinenz von mehreren Tagen eher kontraproduktiv sein könnte, da dies zu einer Ansammlung von Spermien führt, die möglicherweise nicht mehr optimal sind.